Свежее полезное мясо перепела. В химический состав мяса перепелов входят витамины: А, В 1, В 2, В 5, В 6, В 9, В 12, Н, К. Калорийность мяса перепелов достаточно низкая — не более 230 к Кал содержится в 100 граммах этого диетического продукта. Это значит...
Подробнее »