Вегетарианцы болеют чаще мясоедов

Вегетарианцы болеют в два раза чаще мясоедов.К такому выводу пришли британские исследователи, которые изучили продуктивность работы тысячи офисных служащих Британии и выяснили.Результаты исследования свидетельствуют о том, что отказавшиеся от мяса британцы пропускали работу пять дней в год из-за плохого самочувствия, при том, что их коллеги, не менявшие гастрономических пристрастий, отсутствуют столько же в течение двух лет.Кроме того, две трети веганов брали больше отгулов по болезни в 2018 году, чем раньше.

Авторы исследования советуют употреблять животный белок, чтобы не болеть слишком часто.Стоит отметить, что исследователи не раз заявляли об опасностях, с которыми сопряжен полный отказ от употребления мяса.В частности, британские исследователи заявили, что это может привести к развитию, как минимум, пяти серьезных заболеваний.Основной причиной является недополучение организмом белков, содержащихся лишь в мясных продуктах.Отказ от мяса может стать причиной резко снижения массы тела, но не только.Более длительный отказ от мяса может привести к нарушению микрофлоры кишечника, которая является крайне важной для всего организма.Диета без мяса может закончиться язвой желудка, а в иных случаях — сбоем метаболизма.Эксперты из Оксфордского университета, в свою очередь, заявили, что переход на вегетарианскую диету может спровоцировать уменьшение объемов мозга.

Как утверждают ученые, причиной тому является нехватка витамина В12.Из-за его дефицита у человека может развиться анемия, а также произойти сбой в работе нервной системы.Организм человека должен получать все необходимые элементы, поскольку их нехватка провоцирует различные заболевания, подчеркивают медики.Впрочем, есть и другие результаты.Так, ученые установили, что вегетарианская диета оказывает благотворное влияние на мужчин, имеющих проблемы с сердечно-сосудистый системой.У представителей сильного пола, в данному случае, наблюдается значительное снижение смертности.А вот у женщин-вегетарианок такого сильного спада смертности замечено не было.Мужчины, отказавшись от мяса, могут существенно подправить свое здоровье.

Источник: meatbranch.com